네 계절의 기록 레시핏 후기 최근 스위치온 다이어트로 4kg 정도를 감량했더니 근육도 같이 빠져버렸어요. 가뜩이나 근육이 잘 안 붙는 체질인데 평균 이하로 내려간 것이 슬퍼 근육을 회복하고 제대로된 자세도 코칭고자 낙성대pt 전문 레시핏에 방문했습니다! 레시핏 낙성대점 회당 5~4만원 초저렴한 PT샵 🔎주소: 서울시 관악구... 2025-05-02 23:21:00
뷰티짐 저스틴 크래프트는 “근육을 많이 키우는 데는 근력운동, 적절한 영양 섭취, 회복 등 세 가지가 필요하다”고 말했다. 근력운동은 근육을 자극해 미세 파열을...조끼를 입거나 저항밴드를 사용하면 근육에 자극을 줄 수 있다. kormedi.com 뷰티짐 시설 미리보기 PT 리얼 후기 시설이용 리얼후기 ✔노원구 유일... 2025-04-29 19:11:00
잘 먹고 잘 노는 블로그 안주로 딱!!! 저게 단순해보여도 잘 굽는 집이 있고 아닌 집이 있는데 여긴 꽤나 바삭하게 잘 구워서 너무너무 만족했다!! 가족들이 모두 행복하게 먹은 크래프트 헌터! 강추입니다♥️♥️ + 저번에 학회 동기들이랑 댕겨왔는데 무알콜 맥주도 팔아서 너무 좋았다!! (그날은 피티 수업이 있어서 부득이하게..ㅠ) 술은... 2024-09-06 07:50:00
나에게로 떠나는 여행 근데 피티쌤이 점점 빡세게 굴려서 약간 힘들달까...? 그래놓고 낭이랑 곱창먹으러 감 술 대신 주스ㅜ 양심상...대창은 2개만 먹었워요 맛있는거...생긴다 맥날은 긴장하라 빈부격차 살 쪄야하는 자와 살 빼야하는자 마인크래프트 감튀ㅋㅋㅋ 개귀여융 낭이도 귀여워...♡ 아이스크림이랑 초코... 2025-04-28 18:28:00
쩡생 마인크래프트 소모임 구합니다) 수호합쉬다~ 크리퍼를 수호하는 고양이 전사단 4/5 대망의 어울림 밥약의 날! 제가 1부터 10까지 다 기획하고 관리해서 잘 흘러가길 걱정이 많은 날이였어요 저는 예인짱이랑 치즈를 사랑한 찜닭을 갔어요 초반에 다들 어색어색..해서 내가 좃뺑이치고 계속 나예인 말하라고 째려봄(끝... 2025-05-04 19:36:00
Dilige et fac quod vis. 코피티얌 ㅎㅎ 카야토스트 존맛 ㅠ 쿠알라룸푸르 오면 저긴 꼭 가야함미당 ㅋ (한때)우리집 수영장 ㅎ 저 혼자 쓰는 수영장은 절대 아니지만 ㅎㅎ 괜히 저렇게 말해보아용^~^ 약간 내방거실 느낌 나게 말해보고픔 ㅋ 우리집 유일한 자랑거리, 이 수영장에서 친구와 뒤집어지게 수영 해주고욤 같이 사는 룸메 친구가... 2025-02-25 14:09:00
오카에리 당 후기 : 뭐지 왜 둘이 안 사귀지? 뚜레쥬르에서 메론빵 발견 오랜만에 발견한 메론빵 아주 맛있게 먹음 おいしい🤤 스다 마사키 &야마자키 켄토와 study with me~💕 아샷추 사온다고 했는데 아이스티 샷추가가 아니라 아메리카노 샷추가를 한 우리 엄마,,, 암오케~ 기껏 9시간을 개열심히 공부했는데 3문제만... 2025-04-20 15:52:00
수햄로그 퓨어크래프트 넥프레스 등 신형 기구가 도입될 예정이라고 합니다. 지오 트레이너 PT 후기 지오 트레이너 선생님께 PT를 받았는데, 시작 전 인바디 측정을 통해 체성분 분석을 진행했습니다. 인바디 결과에 따라 운동 방향을 자세히 설명해 주시고 목표 설정을 했습니다. 인바디 결과는 너무 충격적이였어요. 요즘... 2025-04-03 12:07:00
⠀ 마인크래프트티셔츠 입고 감 카무카무레몬 이거 개시고 개맛잇어서 1일1봉하고 있어요 원래는 슷빠이 레몬 하이츄만 맨날 먹었는데 카무카무가 하이츄를 이겻뜸 엔화 니가 감히 올라?? 감히? 니가?? 이렇게 오르면 저는 이제 어떡캐 살아가나요… 나보고 엉뜨켜라고……🫠🫠 글고 닭슴살 오일파스타 해먹었어요... 2025-04-13 20:52:00
assertive 덮밥 피티끝나면 꼭 이거먹음 오랜만에 출근했더니 더 가기싫은기분 뭔말알? 아웅 집가고싶어 저 십자가 목걸이 처음 개시한건데 시원해보여서 여름에 하기 조을듯 이날 새 구두신고 출근했다가 발 박살나서 죽을뻔했다 피를 마시는 구두냐고;; 퇴근하고 엄마랑 샤브샤브~ 채소 무한리필이어서 아주 마싯게 푸파해주고... 2025-05-08 21:18:00
.jpg?type=w966)
